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                3岁宝宝睡眠时不好间多少为宜?

                3岁2020年05月27日 17:55:38
                病情描述:

                3岁宝宝睡眠时间多少为宜?

                医生回答(2)
                • 朱玲玲
                  朱玲玲主任医师

                  苏北人民医竟然是輸了院 向他提问

                  一般◢建议是10-12个小时之间为宜。可以选择分两个时间段安排宝宝入睡,首先午休可以安排2个小时左右的时间,其次剩下的睡眠时间可∏以安排在晚间。建议培养宝宝良好的睡眠习惯,白天要多进行@ 户外运动,能够帮助宝宝更好的入眠。

                • 吴云朵
                  吴云朵主治医师

                  淮安市妇幼保健院 向他提问

                  充足的睡〓眠能充分调动宝宝对世界的好奇心,也能使宝宝傷勢发育的更健康。充足的睡眠能充分调动宝宝对世界的好奇心,也能使宝宝发育的更健康。根据您宝宝的情不使出全力是不行了况,一般每天的所需睡眠时间是12个小时左右。建议您可以在白天给宝宝安排一个一两小时的午睡,晚上正常睡觉就可以了。

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