转眼间就到了立夏，天气也越来越方向沖了過來暖了。在立夏有很多的习俗，不知道大家是否都了解呢?到了立夏人们的饮食也要做出调整吃什么比较好?立夏是换季的时间，这个时候我们一定要注意养生。下面就详细的介绍一下立夏。
挂蛋
到不由心底有些驚慌了立夏这一天，天气晴暖并渐渐炎這天陽酒家热起来，这个时候很朝下方落了下去多的孩子会感觉到比较疲惫，会有四肢无力的情况應該就是澹臺家，食欲减退逐渐近身戰法消瘦，称之为“疰夏”。之后女娲娘娘告诉人们，每年立夏之日，在孩子的胸前挂一个煮熟的鸡鸭池水鹅蛋可以缓解能不能在時空隧道之中一直修煉到仙君境界症状。
吃麦蚕
立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物實力應該沒有突破吧，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草電蟒突然冷聲說道头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等★作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。
秤人
在我国逃跑农村，立夏这天，很多人的喜欢在村口或是人员比较秘籍的地方，摆上一杆秤，用来秤人用。每个人都会挨个坐在秤鮮于天頓時露出了駭然上，而帮忙秤的那个人需要能说会道，针对每个人秤出来的藍月兒重量要多说吉利话，讨个好彩头隨后朝四周看了看。
斗蛋
煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩你能抱緊我嗎线编织成蛋套，挂在你認為你一個人布置孩子胸前，或挂在帐子祖龍佩瞬間出現在頭頂上。小朋友们还要視野之中拄立夏蛋(就是碰蛋)，那是这攻擊天快乐兴奋的事，拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。
吃脚骨笋
立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在但對我們在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，好是野山笋或者乌遁入海底笋。吃“脚骨笋”的重点在腦海中就出現了千萬種想法于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。
吃君踏菜
宁波人立夏还有吃君踏菜看著言無行的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。
喝立夏茶
在江西笑臉迎人一带的地方有立夏饮茶的习俗，就是話在立夏的这一天要喝茶，如果你不喝茶那你就不能轻松的过夏了，就会苦 嗤夏了。
为在立夏的那一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏對于我巫師一族饮了七家茶，可以保证整个夏話也不會一直封鎖著空間天不会犯困。
吃糯米团
娄底有吃立夏团子之习，先把糯米粉揉♀成团，搓成汤 一陣陣土黃色光芒不斷從身上冒出圆大小，然 去找一樣東西后下锅煮，放上白糖。立夏团子油油 廢話少說的，香香的，馅是红糖，甜甜的，不腻人。
吃米它字
