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                20160212健康→北京视频:王宜讲常吃薄荷清热解毒

                民福康健康 > 养生节目 > 北京电视』台健康北京

                图文作者:淮安民福康科技股份有限公司

                责编:马瑞

                发表时间:2016-02-18 11:16

                  薄荷是一种非常不错的药材,对我们的身体非常有利,日常生活中我们可以适量食用,能够有效清热解毒。那么日常生活中薄荷的功效与作用有哪些呢?那就让我们一起随着健康北京♀视频栏目王宜专家来了解一下吧!

                  该视频主要文字介绍:

                  吃薄荷清热解毒

                  第一:清热解毒

                  日常生活中我们可以适量的食用薄荷,它能隨后咬牙開口道够有效促进我们中枢神经的兴奋,对我们的身体健康有一定的帮助。

                  同时也可以令周围的毛细▃血管进行扩张,这样加快了目光始終汪在身上散热的效果,并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外,促进身体散热。

                  所以说,将薄荷使用之后能够▲有效的降低身体中的体温,也是和在夏天中暑的情况下使用。

                  第二:消炎杀菌

                  薄荷还含有丰富的药用价值,其中包括八种儿茶萘酚酸,这种物质对于消炎有着非常好的作用,发炎时』可以适当食用。

                  所以说,如果身体出现了发 求首訂炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。

                  第三:健胃效果

                  科一旁学家通过实验发现,患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用,能治〓疗胃溃疡,促进身体健康。

                  另外,薄荷还具№有一定的利胆效果,所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

                  第四:治疗呼吸疾病

                  薄荷进入我们人体之后能够有效促进呼吸道粘液的分╱泌,所以我们在呼吸不畅的时候适当的食用薄◆荷能够起到非常好的帮助。

                  第五:治疗咽喉疾∮病

                  如果身体患淡然一笑有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病︽,例如鼻炎以及扁一旁桃体炎等,可以将薄荷泡水喝治疗疾病。

                  除此之外,如果是由于感冒导致的上呼吸∴道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况,也可以使用薄荷〓来进行治疗。

                  第六:治疗淡淡各种皮炎

                  如果身体出现了各种皮炎疾病,例如由于皮肤过敏导致的皮炎还有蚊虫叮咬之后的皮炎,还有湿疹以及卐荨麻疹等等,都可以用薄荷涂◥抹皮肤来治疗。

                  本期嘉宾介绍您

                  王宜

                  女,食疗营养专家,现任中国中医科学◣院广安门医院食疗营养部主任,从事临床食※疗营养学30余年。获得的主要荣誉有全国“三八”红旗手、北京市“三八”红旗奖章、亚洲现代营养学特殊贡献奖、世界博↑古斯金奖烹饪大赛(暨世界奥林匹克烹饪大赛)佳创意集体奖、2009健康中国“中国具影响力健康教育专家”、“中华老年医学首席知名中青年专家”。

                  2009年建国60周年首都国庆阅兵式唯一一位军外专家。将食疗与营养学结〒合,编写了《科学饮食澹臺洪烈深深吸了口氣指导》,这是建国以来第一本军队阅兵中营养的→科学化指导方案,也第一次吸收采纳了那就要做好死中医食养食疗学知识。2008年汶川↓地震,是救灾前线唯一一位营养〖专家,应空军后勤部军需部的邀请,专程←到四川绵竹、彭州、汉旺、什邡、洛水等地震灾卐区,为救援空不知道是不是真降兵等部队官兵和受灾群众进行饮食营养调配、食疗,用科学的饮食方法,就地解决官兵和群众出现的体能不支、免疫力◆下降、烂嘴、烂裆等症状,既防其他治了受灾群众的疾病,又提高了救援官兵的↙战斗力,发挥了〒中医药在应急状态下的特殊价值。担任2008年北京奥运会、2004年雅典奥运会中○国乒乓球队营养指导。队员使用她精心研制的食养配方,既达到了抗疲劳目的,又不吃药,还保持⌒美食美味,可谓有功效无药味。北京奥运会结束后,国乒队将乒乓球与药膳并称为“国球”、“国医”中国元素。她是唯一一位参与两届奥运会的营养专家。

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