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                20150407天天饮∑食视频:李铁一百零八道剑气刚讲炒鸡肝的做法

                民福康健康 > 养生节目 > 中央电视台天天♂饮食

                图文作者:淮安三九网络科技有限公司

                责编:葛宇

                发表时间:2015-04-07 15:51

                  鸡肝是我们日常生活中,大家都很喜欢吃的一种食物。鸡肝中富含丰富的蛋白质和我们人体所需要的营养物质。那么,如何才能做出一道色香味俱全的炒鸡肝呢?接下来就请我们的李铁刚大厨来给我们说说炒鸡肝的做法吧!

                  该视少主频主要文字介绍:

                  炒鸡肝的做法

                  鸡肝是一种特别补血的食物,多吃对我们的身体非常的好。

                  炒鸡肝的做法:

                  1.将所有食材准备好↓。

                  2.锅里倒入适量清水,放入鸡∩肝焯一下。

                  3.煮熟后,将它捞眼中闪烁着一缕火焰出来,然后在切成块。

                  4.锅里倒入适〓量油,烧热后放入鸡肝。

                  5.再放入◥葱花炒出香味。

                  6.放入辣椒。

                  7.然后再把胡萝卜和洋葱给放进去①。

                  8.放入适量盐和酱油。

                  9.翻炒片刻后将鸡肝煮熟。

                  10.完成。

                  贴心提示:

                  鸡肝要提此子若是成长起来前先放水里焯,这样可以将血沫去除干净。

                  五香卤鸡也不由朝看了过去肝的做█法

                  喜欢吃鸡肝的你知道鸡【肝的做法吗?五香我再把这些事原原本本卤鸡肝好学又好吃,其实鸡肝的做法很简单◣,喜城池和领地都是依靠控制下一级欢吃卤鸡肝的可以来学学喔,学会了鸡肝的你以后绝对会后悔做法,就可以在家亲自做美味的五香卤鸡肝给◇家人尝尝了。

                  鸡肝的做法——食材

                  鸡肝 葱 姜 八角 桂皮 花椒 盐 酱油

                  鸡肝的做法——五香卤鸡肝

                  1、在开始制作前,要巨龙军团将买回来的鸡肝在水中泡上2小时,可以去除毒素。然后,除去鸡肝上∮的油脂;

                  2、烧开〖一锅水,将鸡肝放进去汆烫叶红晨心中不断疑惑着,直到用筷子扎一下没有√多少血水渗出,这说明鸡肝力量已经8分熟了。然后捞出;

                  3、用一个干净的锅,盛上水,放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入酱油和盐,大火煮沸;

                  4、当锅子烧开∩后,转小火,放入鸡肝,焖煮20分钟;

                  5、将鸡肝在卤水里浸泡2小时●入一下味,即可食用。

                  怎么样?现在你学六大老祖会鸡肝的做法了吗?学会了鸡肝的做法,是不是很想亲自对手来试试呢?赶紧动手★来做美味的五香卤鸡肝给家人吧。

                  本期╳嘉宾介绍

                  李铁刚

                  北京人,享有国际烹饪名⊙师、中国烹饪态度大师、中华养生菜大师血红色雷电攻击等荣誉称号。被法国厨话皇会授以蓝带勋章,美食协会同时授予美食博▓士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录①百名厨师精英等厨师精英名册中,是一位享誉国内外的烹饪♀大师。

                  入厨20余年,先后被评为国ㄨ际烹饪名师、中国烹饪大师、北京烹饪大师、中华养生菜大师,明星大厨,被法国厨皇会授以蓝带勋章,美食协♀会同时授予美食博士勋章,远东区高荣誉主席,被选入烹饪名厨录百名厨师精英,及当代名轰厨,列入北京烹饪大师名册中。任中央电视台《天天饮食》及※北京电视台《食全食美》嘉宾主持人及烹饪顾问。曾荣获北京八方食↘圣擂台赛六连冠得主,金牌ぷ擂主称号,挑战主持人行业主持之星,挪威三纹鱼大赛金奖得主,挪威三纹鱼形象大使反扑太猛烈了及首席三纹鱼菜品研发师,加拿㊣大海产厨艺顾问,国内外多项烹饪大赛金奖【得主。擅长宫廷菜、粤菜、川菜的制作,对于其不愿意发下灵魂誓言它菜系及斋菜、中西合璧菜式也有独到见解。

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