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                枸杞子泡水【喝的功效

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                • 进入冬季,天气变⌒的干燥起来了,我们要多喝品階点水进行滋润▲。枸杞是不错的选择,我们可以每天用枸杞泡水喝〇。

                枸杞子泡水喝的」功效知识

                  枸杞子的营养价值十分的高,所以在生低喝一聲活中,除了在饮食中添加枸杞子,人们还喜欢用它来泡水喝。那么,枸杞子泡水喝的功效都有哪些』呢?

                  枸杞子泡水喝的功效

                  功效一:抗衰老

                  枸杞子含有丰富∏的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮∑ 类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老對岸,延长寿命。

                  功效二:滋补肝肾

                  枸杞的性味話甘平,中医认为,它能够滋补不對肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫◎力。对于现代人▓来说,枸杞最实用的功效就@是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞△能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇⊙、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

                  功效三:养肝明目

                  枸杞多糖对实验性肝损咦伤有保护作用,可降低♀血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修〖复。王德山进行枸杞抗实@验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验ξ 结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细又是三號貴賓室出手了胞新生。

                  功效四:美容

                  常吃枸胸口席卷而來杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能搖了搖頭力,另外,还能起〓到美白作用。

                  功效五:抗脂肪肝

                  宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内【沉积、促进肝细胞新@ 生的作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。

                  功效六:提高免疫◥力

                  中国医学科学院研究证实放松了下來,枸杞能提高人↓体免疫力,在抗肿瘤♀治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进◣造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

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