失』眠太痛苦 用它贴肚◢脐助你一夜安睡

　　随着当代人生活节奏不∩断的加快，生活压ω　力的增大，无论是年轻人还是中老年人，出现睡眠质量问题的比例越来越大，失眠、多梦、睡眠轻浅等都时有发生，当它们一旦出现，我们不但要忍受辗↑转反侧，难以入睡的痛苦，第二天起床后的身体状态也会大打折扣，对工作...

中医调理 失眠

半♀夜醒来后难入睡 只要按摩这∞里助你一觉到天亮

　　中老年人群体睡眠轻浅的问题十分普遍，常常会出现在半夜醒来后，无Ψ 法再次入睡的情况，只能翻来覆去挨到天明，这不但是一种煎熬，对健康而言更是巨大的隐患，如何暗金色能有效地缓解这一问题呢?今天就为大家推荐一种」中医调理方式。...

中医调理 失眠

蒲公英泡水究竟能不█能随便喝 对身体有什么Ψ影响

　　蒲公英，又称华花郎，野外可见的一种植物，但也是↙蔬菜、药材。在中医里，蒲公英△具有清热解毒、消肿、利尿等作用。所以常常被用于治疗乳房肿块、眼睛赤红、小便黄等问题〒。...

蒲公英≡的功效 蒲公英茶的作用

滋补中药不能乱╳服 这几种人吃了很危◣险

　　中医，是我国☆的传统医学，它有一套自成体系的病理解释和ξ治疗方式，现代科学也逐渐证明中医的确有其科学性。生活中，不少中老年人信奉中医，他们有通过服用中药进行身体调理、滋补㊣的习惯。可你〓知道吗?滋补的中药并不是人人适用，如果你是敏感人群，不但起...

中药 服用禁忌

哪些中ω药能有效补血 这些效果好

　　血，不单单是指血管中流淌的血╳液，它在中医看◇来，它还是和“气”，一同构成人体生命活动的基本物质之一，它发挥着营为体内的脏腑、经络等各处提供营养物和滋润的作用，当身体缺血▃时，会出现头◆晕目眩、面色暗淡、精神萎靡等诸多不适症状，对我们的健康产生...

中药 补血

三九天为什么那么∞多人喜欢三九灸

　　从1月9日开始进入了三九，作为一年中冷的→时间，三九天让人很不适他自然不想高调应，极低Ψ 的温度，免疫力稍微低一▲点都可能生病，再加上下雪，生活保健方面更是不适应。不乏一→些人会说在三九天养好身体会少生病。而三九」灸成了三九天保健的重要方式，作为中医常见的保健方...

三九灸

“甘草片里含有△鸦片”是真的吗

　　有的时Ψ候我们去药房买药会发现一些药物的购买需要有身份证︻登记才可以，为什么呢?同时一些中药制剂的购买还╱需要医生处方和个人身份证，这又是为什么呢?...

养生禁忌 甘草∑片的作用

太□子参的功效 推荐4款︼太子参药膳

　　说到“参”，我们往往联想到人参，认为具有很大←的养生滋补功效，同时也会担』忧容易补过了，引起身体的不适。但是我们今天要介绍的这种参，称为太子▼参。使用它调理●身体，不容易发生口干○舌燥等不适现象。...

太子参怎么吃 太子参的功效

这个穴位对ω女性健康至关重要 快看看该怎么扫视全场按摩

　　在中医看来，人体中分布着大量的经络和穴位，它们不但是气血运行的通道，还能及时感知我们的健康状况∞，因为每一条√经络，每一个穴位都♀掌管着固定的某块区域，也正因如此，针灸、按摩等中医治疗方式才能发挥出发挥ぷ出调理功效。...

健康 穴位

决明子怎样泡水⌒　喝 决明子的■功效有哪些◆

　　决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。因此决明子是深受我们大家的喜爱一种中药，一般药店里》都有。对于很多是√肝火比较旺盛的人来说，喝它是可以进行调解治疗。那么决明子怎样泡水喝?我们一起来看看吧!...

决明子怎样泡水喝 决明子的副作用 决明子的功效有哪些

人参黄芪泡酒为什么不发生★腐烂 药酒有作用吗

　　药酒，受到不少中老年人的喜爱。一些中老年人更喜欢自制药酒。但是这些药酒真的有用吗?以及药材在泡药酒时为什么不会发生腐烂呢?下面我们就一同了解一下这些♂问题。...

人参酒的营养价值 药酒的功效

湿热①体质的7大表⊙现你有吗 其实调理湿热』很简单

　　在中医里人的体质分为九类，分别是：平和、阳虚、阴虚、气虚、血瘀、湿热、痰湿、气郁和特禀体质。而越来越∴多的年轻人表现为湿热体质，今天我们这里着重了解一下湿◢热体质。...

湿热体质 湿热表现

饭前喝中药会伤∴胃吗

　　中药，一直◥给我们一种错觉，那就▆是安全的、草本的。甚至一些化妆〒品广告也喜欢用“草本安全”来形容化妆品温和无刺激。但是事实却未必如此，中药也存在副作用。尤其长期空腹喝中药，也可能会伤胃。...

中医养生 手脚麻木的原因

人人都说是十人№九湿 为♀什么现代人更容易“湿”

　　湿气，这个词越来越被大家提及，但是湿气是什么呢?作为现代人，生活条件〗越来越好，为什么更容易发生体湿现象呢?...

什么是湿气 如何去湿

刮痧治疗早保镖了泄吗 刮痧的注意Ψ 事项

　　刮痧，大家对这种中医养生应该『不陌生吧。它也是我们较为常见的ω一种中医疗法。通过刮痧可以防治多种疾病。那么刮痧治疗早泄吗?刮痧治疗早泄的注意事项有哪些?下面♂就跟着小编一起来看看吧!...

刮痧治疗早泄吗 刮痧的好处 刮痧的注意事项